ضبط النفس والاصرار … ولصوص الطاقة
بقلم : د سمير المصري
ضبط النفس والاصرار … ولصوص الطاقة
كيف تمتلك قوة الإرادة ، الانضباط الذاتي ، ضبط النفس ،
أو الاصرار ؟
عظمم من قدرتك على التحكم في سلوكك وعواطفك واهتمامك .
قوة الإرادة تحوي القدرة على مقاومة الدوافع ، وتأجيل الإرضاء الفوري للوصول إلى الأهداف ، والقدرة على تجاوز الأفكار غير المرغوب فيها ، المشاعر، أو الدوافع ، والقدرة على التنظيم الذاتي.
قيم عاداتك ، اعمل مقياس لقوة الارادة ، حدد هدفًا بعيد المدى للتغيير ، ضع أهدافًا فرعية قصيرة المدى ، تخلي عن الرضا الفوري ،
كيف تكون قوي الإرادة والعزيمة ؟ كيف تقوي إرادة الذكاء وقوة الإرادة ؟ كيف تحقق حلمك ؟ كيف تسيطر على انفعالاتك ؟ اعرف الفارق بين النمو والتنمية ؟
كيف تكتشف موهبتك ؟ كيف تحقق أهدافك ؟
من فضلك تعلم فن الرد و تعريف الضمير ؟ كيف تكون صاحب مهارة ألقاء جيدة ؟ كيف تعمل تحت الضغط ؟ كيف تطور من ذاتك ؟
اسئلة منوعة بدرجات الألوان ، اجابتها هي الحلول الموضوعة ، هي اسئلة لنفسك لتتحرر من من الضعف ، لتكون قويا صاحب ارادة فولاذية ، لتزيد قدرتك علي الاصرار ، وتطوير للذات .
أعصم نفسك و يديك بحبل الله ، فإنه الركن إن خانتك كل أركان الحياة.
حاول أن تغذي طاقتك العاطفية، و علاقتك مع أسرتك مع أصدقائك وجيرانك ، فإن أصابها خمول فسينتقل إليك هذا المرض بلا شك ولاتستطيع أن تتقدم إلى الأمام خطوة، حاول أن تحب لغيرك ما تحب لنفسك وحرر طاقتك وهذا سيخلق لديك طاقة قوية في أعماقك ويجعل منك إنساناً ذا إرادة ، إنساناً معطاءا كريماً سخياً على من تحب.
حاول أن تقرر في نفسك أنت .. بأنك ستقوي من عزيمتك وإرادتك ، فإذا قررت دون تردد فستصل بإذن الله تعالى إلى ماتصبو إليه.
حاول أن توطن نفسك ؛ لأن رحلة ألف ميل تبدأ بخطوة واحدة.
ذكر نفسك بالأنشطة والأعمال التي حققت فيها نجاحا عاليا كلما شعرت بالإحباط والتردد.
لا تبن حياتك على التسويف ولكن تعلم دائماً بأن تقوم بالعمل في وقته فهذا يعطيك طاقة وقوة تساعدك في التغلب على هذا الإحباط.
أيقظ ضميرك فهو جهازك الذي يحركك إلى النجاح فهو الذي يأمرك وينهاك وهو الذي يقدمك أو يؤخرك، وهو صوتك الذي ينبعث من أعماق نفسك فحاول أن تصوبه في الطريق الصحيح كي يعطيك القوة والعزيمة والإرادة.
عليك بصحبة الأخيار الناجحين ذوي العزيمة والإرادة القوية تأخذ منهم وتتأسى بهم، وابتعد عن الأشرار ذوي النفوس المهزومة والإرادة الضعيفة.
الخلاصة
من فضلك
حاول أن تواجه ضعف الإرادة بشجاعة وحزم ولا تدع الظروف تهزمك ، تذكر دائماً أن الحياة مملوءة بالعوائق والنكسات.
احذر دائماً لصوص الطاقة الذين يضعفون إرادتك وعزيمتك ومن بين اللصوص القلق والإحباط وتشتت الذهن والتعب، وواجه بقوة الإيمان والعقيدة والتوكل على الله تعالى.
