كتب محمد ابوزيد عثمان
أخصائي الصحه النفسيه والتربيه الخاصه
بعض الامهات يظهر عليهن سلوك العصبيه تجاه اطفالهن ، وقد اوضحت إستشارية العلاقات التربوية والزوجية،
أن الأم العصبية بالفعل تشكِّل خطر على أطفالها ،وقد تجعل جسم الطفل مشحونًا بالغضب؛
فالأم التي تكون منفعلة طوال الوقت تجعل الطفل مشحونًا بـ3 هرمونات ” الكورتيزون والأدرينالين والنورادرينالين”
وقد يكون الطفل عرضة للخطر وللإصابة بالكثير من الأمراض.
انواع الأمراض المعرض الطفل للاصابة بها نتيجة عصبية الأم :
1- التبول اللاإرادي
2- صعوبة النطق
3- النسيان
4- يكون الطفل أكثر عُرضةً للإصابة بالسكر و الضغط
5- التشنجات
6- العصبية
7- يتأثر مستوي تركيز الطفل، لأن ارتفاع هرمون الأدرينالين بالدم بيسبب إغلاق الذاكرة بصورة مؤقتة عند الطفل
اسباب عصبية الام :
1- لأسباب غير منطقية تماماً،تبدأ الأمهات تاخد عصيان اطفالها او عدم تنفيذهم لكلامها، علي إنه إهانة شخصية ليها!
2- توقعاتك محتاجة تتعدل
التعامل مع طفلك البالغ 3 سنوات بالطبع سيختلف عن التعامل مع الطفل البالغ 6 سنوات
وبالتالى يجب التوقع بأختلاف رد فعل الابن علي مدار العمر
ويجب التوقع بان الطفل لن يستجيب لكل ما يطلب منه و في موقف او اتنين علي مدار اليوم سيقول لأ او مش هينفذ اللي المفروض يتعمل.
3- طاقتك خلصت
اشحني طاقتك ، خصصى وقت لنفسك، بعيد عن الأطفال و عن اي حد.
سر من أسرار التربية الناجحة و يعتبر من أهم الوسائل اللي ممكن تخلصك من العصبية وهي : السيطرة علي النفس.
عشان تقللي من عصبيك، في طرق و خطوات كتير ممكن تتبعيها عشان تساعدك في دا، ومنها:-
– أول حاجة لازم تحددي سبب الغضب الحقيقي ايه، ايه اللي مضايقك و بتطلعيه علي الطفل، هل الشغل؟ هل مشكلة معينة؟ ، لازم نوصل للمشكلة فعلاً، عشان نعرف نحلها.
– سيطري علي نفسك.
– الرياضة
ممارسة الرياضة هيكون ليها تأثير إيجابي جدا جدا علي الأم العصبية أو لو عندك ضغوطات محتاجة تطلعي كل ال negative energy من جواكي و في نفس الوقت بتفيدي نفسك و جسمك و صحتك.
– كمان من أهم الأسباب اللي بتخلي الأم تتعصب علي أطفالها إنها لاتعرف طرق العقاب السليمة اللي لازم تتبعها معاهم.
