بقلم هيام شريف بكر
المخ هو اهم عضو في جسم الإنسان فإذا اختلت وظائف المخ
اختلت باقي اعضاء الجسم
المخ المتحكم الرئيسي في اعضاء الجسم
فصي_المخ هما مفتاح القدرة العقلية…
– ومن وظائف الفص الأيسر من المخ :
يقوم بمعالجة الكلمات و المنطق و الرياضة و الأعداد و أسماء و الأرقام و التسلسل و القوائم و الحقائق و الثوابت و التفكير الخطي.
– اما وطيفة الفص الأيمن من المخ:
التصور و الخيال و الألوان و الإدراك و الإيقاع المكاني و الموسيقي و المشاعر و الأحاسيس و إدراك الصورة الكلية و أحلام اليقظة و الأبعاد.
المبادئ الفسيولوجية لعمل فصي الدماغ
نحن نهمل القدرات التخيلية و هي من أهم القدرات العقلية.
التخيل و الربط
أي ربط المعلومة بشئ ما يسهل تذكره ، أي تكوين صورة ذهنية ثابتة له ، و ربط العناصر المتواجدة بالفعل في الذهن.
استخدام الألوان للصورة الذهنية لأن اللون يحسن من قدرة الذاكرة على التذكر.
إضافة مؤثرات أخرى للصورة:
تكبير الصورة الذهنية أو تصغيرها ، استخدام الأبعاد الثلاثية للصورة ، التخيل بالتفاصيل للصورة يزيد من تثبيتها في الذاكرة.
و من هنا نعلم أن الشق الأيمن من المخ يتعامل مع الصور و يقوم بمعالجة الأشكال ، و الشق الأيسر يتعامل مع الكلمات أي الوصف اللفظي.
و لذلك يتم ترجمة الأشياء بالتوازن بين الفصين ، تترجم الصور المحددة التي تعالج في الشق الأيمن على العمليات العقلية القائمة على اللغة في الشق الأيسر.
النصف الأيمن من المخ يتحكم في الجانب الأيسر من الجسم
و يسمى الجانب الأنثوي – العاطفي مركز الخيال و الإبداع
النصف الأيسر من المخ يتحكم في الجانب الأيمن من الجسم
الجانب الذكوري – المنطق و التحليل و الرياضة و الألفاظ و الحزم و العدوانية و النشاط و القوة
غذاء العقل :
– الأوكسجين : لأنه مصدر طاقة العقل ( التنفس العميق )
– التغذية : العناصر الغذائية لرفع مستوى كفاءة العقل
– المعلومات : التدفق المستمر للمعلومات من خلال الحواس و المهارات الذهنية لأنه يساعد على يقظة الحواس و التعلم مدى الحياة
– المشاعر الجيدة : امنح الحب و التسامح و العطاء و كل ما هو جيد لنفسك و لكل من حولك حتى تضمن سلامة صحتك النفسية و بالتالي العقلية
