لحظات الفرح .. والمرح .. والابتسامة
بقلم د. سمير المصري
لحظات الفرح .. والمرح .. والابتسامة
عود نفسك على أن تبتسم ، وكن مستعداً أن تفرح في كل وقت ، فلا تنتظر ظروفاً مثالية أو أمورا معينة حتى تفرح.
درب نفسك على أن تفرح بكل الأمور التي قد تميل إلى الاعتقاد بأنها أمور عادية في حياتك ، افرح بكل يوم جديد، افرح بصحتك ، افرح بأهلك وأصدقائك .
لا تدع أحداً يسرق منك فرحك ولا تجعل فرحك يتوقف على مدح الآخرين لك ، أو ردود أفعالهم نحوك ، إن الهم يسلبك فرحك ، قف له بالمرصاد ، لا ترحب به في منزلك ولا تدعه يحتل قلبك أو يغتال ابتسامتك .
نخطئ إذا ظننا أن فرحنا هو في امتلاك الأشياء ، فإن انتظرت أن تمتلك شيئاً لتفرح فلن تفرح أبدا فان سر فرحك يكمن في طريقة تفكيرك للأمور التي تتحكم في ردود أفعالك تجاه كل ما تمر به في حياتك .
فرّح الآخرين تفرح ، كلمة تشجيع صادقة ، خدمة إنسانية تقدمها لمن يحتاجها يكون لها مفعول السحر على من حولك ومن شأنها أن تملأ قلبك بالفرح .
لا تنسى أن تفرح بحياتك ، افرح بأنك تحيا وتتحرك ، وتفكر، وتشعر ، وتنجح ، وحتى إن فشلت افرح بأنك تستطيع أن تقوم ثانية وتبدأ من جديد .
الفرح الحقيقي أن تصدق أن الله سبحانه وتعالى يحبك في كل وقت .
إن الذين يتمتعون بقدر عالٍ من الرضا عن الحياة هم الذين لديهم قدر كبير من الأمل والحب والانطلاق والفضول والعرفان .
الابتسامة هي اللغة التي لا تحتاج إلى ترجمة ، ابتسم فلست أنت الوحيد الذي لسعته الأيام ، فكن سعيداً
فرغد العيش يبدأ بابتسامة فابتسم ، ابتسم فالابتسامة تذيب الهموم والأحزان وتوقظ السعادة من سباتها ، الابتسامة لا تكلف شيئاً ولكنها تعود بالخير الكثير إنها تستغرق أكثر من لمحة بصر ولكن ذكراها تبقى طويلاً .
تبسم في وجوه الآخرين ، ازرع البسمة على شفاههم حتى تكسب عن كل ابتسامة صدقة .
الحزن لا يغير من الواقع شيئاً لكن الابتسامة تفتح واقعاً جديدا ، ابتسم فإن كل شخص تقابله يحمل أعباءً كثيرة.
صديقي من فضلك …..
أرجوك ابتسم ، فأنت تصبح أجمل عندما تخرج تلك الابتسامة العريضة ، إبتسامتك كلمة طيبة بغير حروف ، ابتسم فالابتسامة مفتاح القلوب ، الابتسامة لا تكلف شيئاً ولكنها تعني الكثير ، الابتسامة هي جواز سفر إلى القلوب.
ابتسم دائماً فالابتسامة تطيل العمر ، وتفتح الأبواب المغلقة وتصنع لك القبول قبل أن تطرح أفكارك وتجعل ملامحك أجمل وأطيب ، فالحياة أقصر من أن تملأها بالأحزان.
دع الابتسامة أول ما يراها الناس في ملامحك ، ولا تشغل نفسك بالدنيا كل مقسوم لك ستلقاه ، انها جسر يعبر بك للقلوب فكن دائماً مبتسماً. ابتسم فألوان الحياة بين يديك بحب الله … فستنعم بعيشة لا يأس فيها.
الخلاصة
لحظات المرح ..والفرح و الابتسامة … كالسراج تبدد ظلمة الأحزان بنور الأمل فهمي بلسم الروح ودواء الجروح تنير لك الدروب وتعطيك مفاتيح القلوب .
لتكن شخصاً يضرب به مثالاً في البشاشة، ابتسم دائما فالابتسامة لا تعني أن الفرح يكسوك بل أنك راضٍ بقدر الله.
تبسم فإن الله ما أشقاك إلا ليسعدك ، تبسمك في وجه أخيك صدقة ، إنها لا تستغرق لحظة لكن ذكراها يبقي لآخر العمر.
تمتلك وجهاً خُلق ليبتسم ، اشحن قلبك بها ، سأبتسم كل يوم لأجلي فأنا أستحق ، لازيح الهم من قلبي وازيح هم غيري .
سامح، صافح، ابتسم، تذكر بأننا عن هذه الدنيا راحلون. الدموع أغلى من الابتسامة لأن الابتسامة تستطيع أن تهديها لأي شخص، أما الدموع فإنها لا تسيل إلا لأغلى شخص. ابتسم فرزقك مقسوم وقدرك محسوم وأحوال الدنيا لا تستحق الهموم لأنها لا تدوم.
