المنسق العـامعميد طارق حسن
رئيس مجلس الإدارةعميد أ.ح أحمد عبد الله
الرئيس التنفيذيأسعد عثمان

كثرة شرب الماء لتفتيت الدهون بالجسم 

  • شريط الاخبار , صحة
  • السبت 16 مارس 2019 بتوقيت 9:07:42 مساءً
  • 240 مشاهدة
  • كاتب الخبر : احمد مدنى
كثرة شرب الماء لتفتيت الدهون بالجسم 

كتبت_أميرة يسري
البحيرة…دمنهور
حكاية وطن

هناك علاقه كبيرة بين شرب الماء وتفتيت الدهون 
ويستطيع الجسم التخلص من الدهون بشرب الماء

1_ الدهون مركب شديد التعقيد 
وبعد التفكك تعطينا 
ماء وثانى أكسيد الكربون 
بمعنى أن 16%من الدهون تخرج مع البول

2_نعم الجسم ذكى جدا 
هو فى الاساس محتفظ بكميه كبيره من الماء 
وعندما نعطيه ماء أكثر بإنتظام 
سيتخلص من الماء الموجود فيه لانه اصبح 
يأخذ احتياجاته بطريقه مستمره من الخارج 
وخروج الماء منه يعنى مزيد من تفكك الدهون 
وخصوصا من دهون حزام البطن

3_ كيف اعرف ان الجسم
وصل لمرحله الاشباع من الماء؟
ببساطه عن طريق لون البول 
كلما كان أصفر فاتح جدا شبه شفاف
يكون جسمك تشبع بالماء …

4_ أفضل سلاح لإستمرار حرق الدهون فى أجسامنا وللنشاط …هو الماء

5_ الماء أيضا يعمل على تعزيز عمل الكبد الذي يساعد على حرق الدهون بشكل طبيعي
فحولى جسمك لمكينه تحرق الدهون- بالماء …

6_الكمية المطلوبة لسلامة الجسم طوال اليوم هي من 10_12 كوب طوال اليوم …

 

الرابـط المختصر:

شارك برأيك وأضف تعليق

البحث فى جوجل

جميع الحقوق محفوظة لموقع وجريدة حكاية وطن 2019 ©