بقلم : د. أسماء تيمور
ماذا بك يا صغيري؟ لماذا تبدو شاحب اللون هكذا؟
يبدو أنك تعاني من الأنيميا.
من مِنّا لم يسمع تلك العبارات بين الأهل أو الأصدقاء؟
بالطبع سمعنا هذه الكلمات كثيراً، فمرض فقر الدم المعروف بالأنيميا من أكثر الأمراض انتشاراً خصوصا في البلدان النامية نظراً لانخفاض مستوى المعيشة، فضلاً عن سوء التغذية.
فلنتعرف معاً بشكل مبسط على مرض فقر الدم المعروف بالأنيميا وسنتناول معاً في هذا المقال ما يلي:
ما هو مرض (الأنيميا)؟
ما هي أسباب الانيميا؟وكيف تحمى طفلك من خطر الأنيميا؟
ماهو مرض فقر الدم (الأنيميا)؟
يتكون الدّم من عدة أنواع من الخلايا منها خلايا تعرف باسم كريات الدم الحمراء، تحتوي هذه الخلايا على الهيموجلوبين وهو بروتين غني بالحديد وهو المسئول عن نقل الأكسجين لجميع أنسجة الجسم لتقوم بأداء وظائفها الحيوية بشكل جيد. وتحدث الأنيميا عندما ينقص عدد كريات الدم الحمراء السليمة عن المعدل الطبيعي له في الدم، مما يُسبب الشعور بالتعب والإرهاق.
ما هي أعراض الأنيميا؟
أعراض الأنيميا كثيرة حيث نجد الطفل يشعر بالدوخة أو الصداع بشكل متكرر، أو نُلاحظ برودة اليدين والقدمين، شحوب الوجه والجلد بشكل عام، ضعف الشهيّة، زيادة معدل ضربات القلب.
أسباب الانيميا:
تحدث الأنيميا نتيجة لعدة أسباب أهمها:
١-نقص عنصر الحديد وفيتامين ب 12 وحمض الفوليك في الجسم، لأنهم مكوّنات أساسية في تركيب كريات الدم الحمراء، فيُسبب الأنيميا.
٢-قصور الغدة الدرقية.
لذا عزيزتى الأم إذا لاحظتِ أيا من هذه الأعراض على طفلك يجب المتابعة مع الطبيب لعمل التحليل المناسب و التعرّف على حالة الطفل.
لكن بشكل عام يجب عَلَيْكِ تقديم الأغذية التي تحتوي على الحديد و حمض الفوليك التي تقيه خطر الأنيميا مثل الخضروات خاصة الخضراء الداكنة ( السبانخ/ الجرجير) واللحوم و الفواكه المجففة.
لكن تحذير: لا تعطه أبدًا مكملات الحديد بدون استشارة الطبيب أو عمل التحليل؛
لأن تراكم الحديد بالجسم يؤدي إلى تلف الكبد.
ألبسنا الله وإياكم لباس العافية.
