السمك الفيليه  91

نشره : شوزان توفيق 20/05/2020 - 11:48 AM

كتبت /شوزان توفيق


 المقادير:

١ كيلو سمك فيليه
٤/١ كوب عصير ليمون
٢ ثمرة طماطم مقطعة إلى قطع صغيرة
٢ ملعقة كبيرة كزبرة مفروم
٢ ملعقة كبيرة شبت أخضر مفروم
٤ فصوص ثوم متوسطة الحجم مفروم
١ ملعقة كبيرة خل
٤/١ ملعقة صغيرة فلفل أسود
ملح حسب الرغبة

طريقة العمل:

١- قومي بمزج المكونات السابقة جيدا ثم تبلي السمك الفيليه بها.
٢- اتركي السمك في الخلطة من ساعتين إلى ثلاث ساعات في الثلاجة.
٣- سخني الفرن إلى ١٨٠ درجة حرارة مئوية.
٤- قومي بترتيب شرائح السمك الفيليه في صينية ثم ضعي ما تبقى من الخلطة عليه.
٥- ضعي فوق سمك الفيليه شرائح من الليمون حتي تحصلي على مذاق أكثر من رائع.
٦- اتركي السمك الفيليه في الفرن مدة ٣٠ دقيقة.
٧- يقدم ساخنا.

ads



لا توجد تعليقات , كن انت اول من يضع تعليقاً

المضاف حديثا

احمد مدني

01/06/2020 - 02:21 AM 11

هدى حفنى

01/06/2020 - 01:05 AM 27

احمد مدني

01/06/2020 - 01:05 AM 32

احمد مدني

01/06/2020 - 01:01 AM 24

احمد مدني

01/06/2020 - 12:37 AM 28

شوزان توفيق

31/05/2020 - 11:12 PM 14

عزة عبد العزيز

31/05/2020 - 10:42 PM 147


مطبخ

شوزان توفيق

31/05/2020 - 10:51 AM 56

شوزان توفيق

31/05/2020 - 10:42 AM 77

شوزان توفيق

30/05/2020 - 10:31 AM 64

شوزان توفيق

30/05/2020 - 10:15 AM 75

شوزان توفيق

29/05/2020 - 12:15 PM 49

شوزان توفيق

29/05/2020 - 10:47 AM 98

شوزان توفيق

28/05/2020 - 11:51 AM 99


قبس من نور

احمد مدني

01/06/2020 - 01:05 AM 32

 سوسن

31/05/2020 - 05:32 PM 37

احمد مدني

30/05/2020 - 10:35 PM 37

من فضائل ذوالنورين

30/05/2020 - 02:36 AM 52

احمد مدني

30/05/2020 - 02:33 AM 50

احمد مدني

29/05/2020 - 09:53 PM 58

احمد مدني

29/05/2020 - 08:11 PM 81

احمد مدني

29/05/2020 - 09:59 AM 42

"اسم آلله الأعظم"

29/05/2020 - 02:20 AM 63